بودي بيلدر كرياتين مونوهيدرات, , بدون نكهة

الكرياتين أحادي الهيدرات من بودي بيلدر هو مكمل يوفر الكرياتين النقي بنسبة 100 وهو مركب طبيعي في الجسم. بينما ينتج الكرياتين من الأحماض الأمينية داخل الجسم فمن الضروري غالبا الحصول على كميات إضافية من مصادر خارجية لتلبية الطلب المتزايد على تخزين الطاقة وإنتاجها خاصة أثناء الأداء البدني والنشاط العقلي. يلعب الكرياتين دورا حيويا في أنظمة الطاقة. من الجسم خاصة في الأنشطة التي تتطلب دفعات قصيرة من الجهد المكثف مثل رفع الأثقال والركض السريع والتدريب المتقطع عالي الكثافة. يساعد على تجديد ATP أدينوزين ثلاثي الفوسفات عملة الطاقة الأولية للخلايا ويدعم تقلصات العضلات أثناء هذه الأنشطة. مميزات بودي بيلدر كرياتين مونوهيدرات يحسن القوة زيادة توافر الكرياتين في العضلات يساعد على تعزيز إنتاج القوة العضلية مما يسمح للأفراد برفع أوزان أثقل وأداء أفضل أثناء الأنشطة القائمة على القوة. قوة المقاومة مكملات الكرياتين أحادي الهيدرات تعزز قوة المقاومة مما يمكن الأفراد من الحفاظ على جهود عالية الكثافة لفترات أطول ومناسبة للأنشطة التي تتطلب نوبات متكررة من التمارين المكثفة مثل رفع الأثقال أو التدريب المتقطع عالي الكثافة HIIT. إنتاج الطاقة يساعد على تجديد ATP أدينوسين ثلاثي الفوسفات المصدر الأساسي للطاقة لتقلصات العضلات ويدعم هذا المكمل إنتاج الطاقة المعزز مما يؤدي إلى تحسين الأداء أثناء التدريبات المكثفة. نمو العضلات تؤدي زيادة مستويات الكرياتين في العضلات إلى زيادة احتباس الماء داخل خلايا العضلات مما يؤدي إلى عضلات أكثر امتلاء وأكبر بمرور الوقت. 5 جم كرياتين مونوهيدرات عالي النقاء كل حصة توفر 5 جرام من الكرياتين أحادي الهيدرات بنقاوة عالية.