




<p>اخلط حصة واحدة (مكيال واحد) مع 4 إلى 6 أونصات من الماء البارد أو الحليب الخالي من الدسم، أو اخلط حصتين (مكيالين) مع 8 إلى 12 أونصة من الماء البارد أو الحليب الخالي من الدسم في كوب أو زجاجة شيكر.</p><p>يُستخدم بين الوجبات الرئيسية وبعد التمرين. يُنصح بشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا.</p><p>للحصول على أفضل النتائج، يُفضل تناول 4 مكاييل من Nitro-Tech يوميًا لمدة لا تقل عن ستة أسابيع.</p>