




<p>أضف مقدار مغرفتين ممتلئتين من Super Mass Gainer إلى 24–32 أونصة من الماء أو 32 أونصة من الحليب كامل الدسم. اخلط لمدة 30–45 ثانية. يمكنك إضافة مكعبات ثلج أو فواكه أو مكونات أخرى حسب الرغبة، ثم اخلط مرة أخرى لمدة 30–45 ثانية إضافية.</p><p>يمكن استخدامه بسهولة مع كوب الرج عند استخدام نصف حصة أو أقل. رجّ لمدة 30–45 ثانية لضمان مزج جيد.</p>